Live stream preview
1- Passiv Guard
2- Hode Guard
3. Spyd guard
1- Frigjøring fra håndleddsgrep
2- Strupetak forfra
3- Strupetak bakfra
Up Next in Selvforsvar
-
Selvforsvar på Bakken- 2 Mount
Noen løsninger på hva du kan gjøre når du ligger og noen sitter oppå deg ( Mount)
-
Stående frigjøring 2
Stående frigjøringer
1- Klestak
2- Omfavnelse bakfra
3- Hodelås fra siden -
Selvforsvar- prinsipper 1
Selvforsvar
Prinsipper Del 1- Forsvar
- Blokkeringer
- Frigjøringer
- Balansebryting
med Kristian Jøranson & Richard Haye
Beskyttelse er viktig. I denne serien viser vi en del enkle beskyttelsesteknikker og kombinasjoner.
Teknikkene er på tvers av stilarter eller gren. Det tar utgangspunkt i ...
