Live stream preview

Watch this video and more on Kristiansand Kampsport

Watch this video and more on Kristiansand Kampsport

Stående frigjøringer 1

10m

Up Next in Selvforsvar

  • Selvforsvar på Bakken- 2 Mount

    Noen løsninger på hva du kan gjøre når du ligger og noen sitter oppå deg ( Mount)

  • Stående frigjøring 2

    Stående frigjøringer
    1- Klestak
    2- Omfavnelse bakfra
    3- Hodelås fra siden

  • Selvforsvar- prinsipper 1

    Selvforsvar
    Prinsipper Del 1- Forsvar
    - Blokkeringer
    - Frigjøringer
    - Balansebryting
    med Kristian Jøranson & Richard Haye
    Beskyttelse er viktig. I denne serien viser vi en del enkle beskyttelsesteknikker og kombinasjoner.
    Teknikkene er på tvers av stilarter eller gren. Det tar utgangspunkt i ...