Live stream preview

Watch this video and more on Kristiansand Kampsport

Watch this video and more on Kristiansand Kampsport

Selvforsvar- prinsipper 1

3m 44s

Up Next in Selvforsvar

  • Selvforsvar- Prinsipper 2

    Selvforsvarsteknikker fra stående.
    Del 2 Angrep
    Beskyttelse er viktig, men det viktig å vite hvordan du skal slå tilbake. I denne serien viser vi en noen mulige angrepsteknikker og kombinasjoner.
    Teknikkene er på tvers av stilarter eller gren. Det tar utgangspunkt i menneskekroppen.
    Det er viktig...

  • Selvforsvar spark og beinteknikker

    Når du skal lære deg selvforvar er bein og sparketeknikker viktige "våpen"
    I denne videoen viser vi noen alternativer som du kan plukke ut for din egen verktøykasse.
    Med Kristian Jøranson