Up Next in Kali Self Defence

• 

  04:30

  Sinawali 7-8-9

  Sinawali 7-8-9

• 

  12:04

  Kickboxing basic pads 1

  Kickboxing basic pads 1

  Hvordan holde pads
  Hvordan slår på pads

• 

  03:44

  Selvforsvar- prinsipper 1

  Selvforsvar- prinsipper 1

  Selvforsvar
  Prinsipper Del 1- Forsvar
  - Blokkeringer
  - Frigjøringer
  - Balansebryting
  med Kristian Jøranson & Richard Haye
  Beskyttelse er viktig. I denne serien viser vi en del enkle beskyttelsesteknikker og kombinasjoner.
  Teknikkene er på tvers av stilarter eller gren. Det tar utgangspunkt i ...