Live stream preview
Kali Grunnleggende padsdrill
Kali Self Defence- Pensum Hvit- Gult
•
9m 29s
Up Next in Kali Self Defence- Pensum Hvit- Gult
-
Stående frigjøringer 1
1- Passiv Guard
2- Hode Guard
3. Spyd guard1- Frigjøring fra håndleddsgrep
2- Strupetak forfra
3- Strupetak bakfra -
Stående frigjøring 2
Stående frigjøringer
1- Klestak
2- Omfavnelse bakfra
3- Hodelås fra siden -
Selvforsvar på bakken 1- Guard
Grunnleggende forsvar fra bakken i "guard"
Posisjonen GUARD er der du ligger på ryggen og motstander er mellom dine bein.