Inneholdet passer for deg som ønsker å utforske Kali Self Defence, Kickboxing, Brasiliansk Jiu Jitsu eller ønsker tips om hvordan trene med ditt barn.
Instruksjonene starter grunnleggende nok for deg uten erfaring eller som trener Karate eller Jiu Jitsu og ønsker å supplere din art.
Gibran Alvarez 2.Dan svart belte fra Gracie Barra Playa Del Carmen, Mexico holdt seminar Kristiansand Kampsport Senter 28 og 29 September.
Temaet rygg, både gi og no gi.
