Live stream preview
Selvforsvar på bakken 1- Guard
Selvforsvar • 2m 54s
Grunnleggende forsvar fra bakken i "guard"
Posisjonen GUARD er der du ligger på ryggen og motstander er mellom dine bein.
Up Next in Selvforsvar
-
Selvforsvar på Bakken- 2 Mount
Noen løsninger på hva du kan gjøre når du ligger og noen sitter oppå deg ( Mount)
